Akupunktur in der Schwangerschaft

Die Akupunktur ist ein bewährtes Verfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Als ganzheitliche Therapieform wirkt sie nicht nur lokal – also dort, wo die Nadel gesetzt wird – sondern entfaltet ihre Wirkung im gesamten Organismus. Besonders bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie geschwollenen Beinen, Sodbrennen oder Übelkeit kann Akupunktur sanft und lindernd unterstützen.

Stillvorbereitung und Stillberatung

Stillen ist etwas ganz Natürliches – doch jede Mutter und jedes Kind müssen dabei zunächst ihren ganz eigenen Weg finden. Unsere Hebamme begleitet dich einfühlsam vor und auch während dieser besonderen Zeit und gibt wertvolle Tipps für den Alltag. Gemeinsam schauen wir, wie du dein Baby gut anlegst, welche Stillpositionen angenehm sind und wie oft gestillt werden sollte. Auch wenn es einmal nicht so reibungslos läuft, stehen wir dir beratend und unterstützend zur Seite.

Hebammenhilfe im Wochenbett

Nach der Geburt begleitet euch unsere Hebamme bei den ersten Schritten mit eurem Baby – medizinisch und emotional. Sie beobachtet die Gesundheit von Mutter und Kind, unterstützt beim Stillen und der Pflege, kontrolliert regelmäßig das Gewicht und die Nabelheilung. Auch bei Fragen oder Unsicherheiten rund um den neuen Alltag steht sie euch mit Rat und Erfahrung zur Seite.

Geburtsvorbereitungskurse

In unseren Kursen im Familienzentrum bereiten wir euch umfassend und einfühlsam auf die Geburt vor – mit praktischen Übungen, fundiertem Wissen und Raum für alle Fragen. Atemtechniken, Entspannungsübungen und Schwangerschaftsgymnastik helfen, Beschwerden zu lindern und stärken das Vertrauen in den eigenen Körper. Auch Ängste und Unsicherheiten rund um die Geburt dürfen hier Platz haben – wir sprechen offen darüber. Werdende Väter sind herzlich willkommen und erhalten wichtige Impulse, um ihre Partnerin während der Geburt zu unterstützen und gut in die neue Rolle hineinzuwachsen. Unsere Hebamme informiert außerdem über den Geburtsverlauf und den Ablauf im Krankenhaus.

Die Kurse finden regelmäßig in Paar- und auch Kursform an einem Samstag und Sonntag statt.

Rückbildungsgymnastik

Nach 10 Monaten voller Höchstleistungen braucht der Körper Zeit zur Erholung. Die Bauchdecke und der Beckenboden sind überdehnt, die Muskulatur schwach. Unsere Rückbildungsgymnastik unterstützt sanft und gezielt die natürliche Rückbildung. Mit Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie Entspannungsübungen helfen wir, wieder in Form zu kommen. Es handelt sich hierbei um eine sanfte und gezielte Unterstützung der natürlichen Rückbildung. Babys sind gern gesehene kleine Gäste.

Tapen und homöopathische Behandlungen

Bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden können sanfte Methoden wie Kinesiotaping oder Homöopathie wirksam unterstützen. Tapes kommen ganz ohne Medikamente aus und entlasten Muskeln, Gelenke und Bänder, wodurch Schmerzen spürbar gelindert werden können. Auch homöopathische Mittel sind bei richtiger Anwendung für Mutter und Kind unbedenklich und bieten eine natürliche Möglichkeit, leichte Beschwerden während der Schwangerschaft zu behandeln.